“Think of a Functional Nutritional Therapist as a detective, much like Sherlock Holmes; she looks at your body as a whole, knowing that all systems are interconnected; to create a comprehensive plan to elevate your health”
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Functional Nutrition takes a holistic view of your health, recognizing that all bodily systems are interconnected. My approach involves gathering comprehensive information to create a complete picture of your well-being. This includes your medical history (past and present), family health background, symptoms across different body systems, emotional and mental well-being, nutritional status, environmental influences, sleep patterns, stress levels, and physical activity.With this in-depth understanding, I develop a personalized plan tailored to support and optimize your overall health.
Session Options
1. Basic Session- includes Functional analysis, explanation of your current Health Status and Personalized Health Optimization Program.
2. Optimized Session- includes Functional analysis, explanation of health status, Personalized Health Optimization Program and Targeted suplemmentation or Additional Testing*.
3. Elevate your Health- includes Functional analysis, explanation of current Health Status, Personalized Health Optimization Program, Supplementation/ Additional testing* and Movement Routine for the next 28 days.
*Additional testing will include extra providers/labs.
La Nutrición Funcional adopta una visión holística de tu salud, reconociendo que todos los sistemas del cuerpo están interconectados. Mi enfoque consiste en recopilar información detallada para obtener una visión completa de tu bienestar. Esto incluye tu historial médico (pasado y presente), antecedentes familiares de salud, síntomas en distintos sistemas del cuerpo, bienestar emocional y mental, estado nutricional, factores ambientales, patrones de sueño, niveles de estrés y actividad física. Con este conocimiento profundo, desarrollo un plan personalizado diseñado para apoyar y optimizar tu salud en general.
Tipos de Sesiones:
1. Sesión Básica- incluye Análisis Funcional, Explicación de tu Estado de Salud Actual, Programa Personalizado para Optimización de tu Salud.
2. Sesión Optimizada- incluye Análisis Funcional, Explicación de tu Estado de Salud Actual, Programa Personalizado para Optimización de tu Salud.
3. Eleva tu Salud- incluye Análisis Funcional, Explicación de tu Estado de Salud Actual, Programa Personalizado para Optimización de tu Salud y rutina de Movimiento/ Yoga para los próximos 28 días.
*Las pruebas adicionales incluyes laboratorios externos.
I will be dropping in with nutrition bites, my latest inspiration and podcast.
